Um aplicativo gratuito para Android, da BodBot.
BodBot é um aplicativo de treinamento projetado para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico. Com nossos planos de exercícios, você pode se exercitar em casa ou na academia. Também temos a opção de treinar com halteres ou peso corporal, para que você possa treinar com os equipamentos que já tem em casa. Com nossos planos de exercícios, você pode obter um plano de treinamento personalizado com base em seus objetivos, no equipamento que possui em casa e no seu histórico de exercícios.
Alternativa mais recomendada
O BodBot também foi projetado para ser flexível. Isso significa que você pode optar por treinar em seus termos e obter os melhores resultados possíveis. Você não precisa seguir um cronograma rígido e não precisa seguir as recomendações de um personal trainer. Você pode treinar quando quiser e obter os resultados desejados.
